Feldenkrais

Bewusstheit durch Bewegung

Feldenkrais ist eine Bewegungslehre, eine Methode zu lernen: Lernen zu lernen. Wie der Säugling sich aufzurichten lernt, wie Kinder sich in der Welt zu orientieren lernen, wie wir gelernt haben, Fahrrad fahren, zu schwimmen-mit allen Sinnen!

Bildungsstätte St. Bonifatius

Bonifatiusweg 1-5
59955 Winterberg

Fon: 02981-9273-0
Fax: 02981-9273-161
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Aufmerksam lauschen erkennen wir innere Zusammenhänge und erlangen mehr Kontrolle, während sich kleine und langsame Bewegungen zu komplexen Bewegungsfolgen entwickeln. Unmittelbar vermitteln die Sinnesempfindungen, was sich störend oder förderlich auswirkt. So erweitern sich experimentierend, forschend die Möglichkeiten zu handeln, zu denken, zu fühlen. Im weitesten Sinn ist Lernen nach Moshe Feldenkrais das Erwerben neuer Reiz-Reaktion-Schemata die Aneignung neuer Reaktionen. Moshe Feldenkrais (1904-1984) entwickelte eine Fülle von Bewegungslektionen. Die Abläufe sind einfach und komplex. Sie finden meist am Boden statt und sind für Jede und Jeden geeignet. Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen!