Lebendig Gesund
Die Gesundheit ist das Wichtigste im Leben. Dessen bist du dir ganz sicher. Du fühlst dich fit. Und wenn es mal nicht so ist, tust du alles dafür, dass du es bald wieder zurück hast, dein Wohlbefinden. Durch Bewegung, die richtige Ernährung, entspannte Momente als Ausgleich. Am besten auch im Urlaub.
Die Zutaten liefern wir: Gute Luft, intakte Natur, reines Wasser, staatlich anerkanntes Heilklima – die Ferienwelt Winterberg hat alles, um gesund zu bleiben oder zu werden. Kundige Ärzte, Heilpraktiker und Physiotherapeuten, die sich gewissenhaft um dich kümmern.
Klima bewegt
Einatmen und Auftanken im Winterberg Wohlfühlklima
Bei einer geführten Wanderung im gesunden Winterberger Klima werden durch unserer Klima-Aktiv-Coaches die positiven Eigenschaften von moderater Bewegung in der Natur näher gebracht.
Gesund-Wandern
Wandern vereint Natur und Gesundheit auf Schritt und Tritt.
In diesem Angebot erwarten Sie Bewegungs- und Entspannungsangeboten für Körper, Geist und Seele im idyllischen Ortsteil Winterberg-Siedlinghausen. Die sanfte Natursportart Wandern vereint vielfältige psotive Effekte auf Herz, Kreislauf und Immunsystem.
Gesunder Rücken - leichter leben!
Die Rundum-Intensiv-Therapie im Wohlfühlklima
Rücken- und Gelenkschmerzen haben sich mittlerweile zur Volkskrankheit Nr. 1 etabliert. Von chronischen Schmerzen in der Wirbelsäule bis hin zum Bandscheibenvorfall, rund 80% aller Deutschen kennen das Ziehen im Rücken.
F.-X. Mayr
Die Gesundheitskur im Wohlfühlambiente
Die nach Dr. Franz Xaver Mayr benannte Kur ist seit Jahrzehnten ein Geheimtipp für Vitalität und Gesundheit. Durch die Darm-Entgiftung, -Entschlackung und -Reinigung regenerieren Blut, Körpersäfte, Gewebe und Zellen.
Adieu Übergewicht – dauerhaft zur Wunschfigur
Nie wieder Jojo!
Gerade zu Anfang einer Diät schmelzen die Pfunde nur so dahin. Viele jedoch wissen gar nicht wie schädlich die meisten Diäten für den Körper wirklich sind. Wer sein Wunschgewicht daher erreichen und dauerhaft behalten möchte, sollte wesentliche Strategien kennen um den Jo-Jo-Effekt zu vermeiden.
Gesundheit, Leichtigkeit und Lebenskraft - Atme Dich frei!
Atemtherapie im Heilklima für eine gesunde Lunge
Frische Luft durchströmt Ihre Lungen und liefert pure Lebensenergie. Mit jedem Atemzug fühlen Sie sich leichter und befreiter. Im staatlich anerkannten Heilklima der Ferienwelt Winterberg, unter Anleitung einer zertifizierten Atemtherapeutin atmen Sie sich frei und gesund.
Feldenkrais
Bewusstheit durch Bewegung
Feldenkrais ist eine Bewegungslehre, eine Methode zu lernen: Lernen zu lernen. Wie der Säugling sich aufzurichten lernt, wie Kinder sich in der Welt zu orientieren lernen, wie wir gelernt haben, Fahrrad fahren, zu schwimmen-mit allen Sinnen!
Geistig und körperlich rege in jedem Alter mit Brain Gym
Sich regen bringt Segen
Dieses Sprichwort ist ein Schlüssel zu geistiger und körperlicher Flexibilität. Einen Weg, sich zu regen bietet das Brain Gym aus der Kinesiologie, bei dem mit einfachen aber gezielten Körperbewegungen die Gehirntätigkeit angeregt und Stress abgebaut wird.
