DE. STRESS. YOGA. - Let´s move - Let´s breathe

DE. STRESS. YOGA. - Let´s move - Let´s breathe - Let´s be

Raus aus dem Alltag, rein in's Körpergefühl.

Diese Session ist dein Reset Knopf, 90 Minuten Zeit nur für dich, um den Kopf zu lüften, dich zu bewegen, dich zu spüren, ganz ohne Druck.
Ich zeige dir, wie Yoga nicht nur auf der Matte gut tut, sondern dich auch im echten Leben stärken kann. - mit Klarheit, Stabilität und dem guten Gefühl bei dir selbst anzukommen.

Diese Stunde passt zu dir, wenn du:

• mehr Power und Balance willst, köperlich wie mental
• Lust auf achtsame Momente hast
• Menschen suchst, mit denen du einfach sein kannst, ohne Maske und Filter.

Termine:

Samstag 10:00 Uhr – 11:30 Uhr
- 04. & 11.04.; 16. & 30.05.; 24. & 31.10.
Bitte 15 Minuten vor Beginn am Treffpunkt sein, damit pünktlich begonnen werden kann.

Treffpunkt:

Winterberg – Den genauen Treffpunkt findest du auf dem Ticket in deiner Buchungsbestätigung.

Enthaltene Leistungen:

90 Minuten achtsames Yoga und Yoga Therapie durch einen 500 h AYA zertifizierten Yoga Lehrer, medizinischen Reha- & Fitnesstrainer, Burnoutpräventionstrainer, Entspannungstrainer & Personaltrainer.
Ätherische Öle zum Ausprobieren sind vorhanden, ebenso Matten. Wenn du dich damit wohler fühlst, darfst du deine eigene Matte gerne mitbringen.

Einlösebedingungen

Teilnehmer:

Mindest-/ Maximalteilnehmerzahl: 6 - 15 Personen
Bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl oder aufgrund von Witterungsbedingungen behalten wir uns eine kurzfristige Absage telefonisch oder per E-Mail vor.

Konditionen/Extras

Voraussetzungen:

Für alle Levels geeignet, Anfänger sind willkommen!

11.04.2026 um 10:00