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Gesundheitswanderung - Schweimecketal

Tue etwas für deine Gesund und Fitness!

Du möchtest etwas für dich und deine Gesundheit tun? Dieses Angebot ist der passende Einstieg für Wanderneulinge oder Wiedereinsteigende, um im Kreise von Gleichgesinnten die Gesundheit zu fördern, Fitness aufzubauen und gemeinsam Spaß zu haben.

Die Wanderung hat insgesamt eine Strecke von 5,5 km und umfasst 160 Höhenmeter. Wir sind im gemäßigten Tempo unterwegs und starten taleinwärts. Am Hildfelder See vorbei und entlang von Weiden und Wiesen laufen wir, begleitet durch die Schweimecke,  immer weiter in das Tal hinein. An Höhe gewinnend, biegen wir auf den Uplandsteig ab, der durch dichten Wald führt. Unterwegs sind gezielte Übungen zur Kräftigung und Mobilisation integriert. Während einer kleinen Verschnaufpause gibt es ein paar Infos zu einem Gesundheitsthema. Wir laufen dann ein kleines Stück auf der Winterberger Hochtour weiter, bevor sich der Wald öffnet und einen Blick auf Hildfeld und Umgebung freigibt. Ab hier geht es kontinuierlich bergab zurück zum Ausgangspunkt, wo wir uns abschließend dehnen werden. Sie erhalten ein kleines Handout zu dem Gesundheitsthema der Wanderung.

Diese Wanderung nach den Richtlinien des Deutschen Wanderverbandes (DWV) wird von einer zertifizierten Gesundheitswanderführerin durchgeführt.

Mindestteilnehmer: 4 Personen

Hinweise:

  • wir empfehlen wetterfeste Kleidung und Schuhwerk
  • bei schlechter Wetterlage behalten wir uns vor die Wanderung abzusage

Anmeldungen bitte bis zum Vortag 16:30 Uhr bei der Tourist-Information Winterberg, Tel. 02981 9250-0, [email protected] oder direkt online buchen.

bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl behalten wir uns eine kurzfristige Absage telefonisch oder per E-Mail vor.

07.09.2025 um 10:00
Gesundheitswanderung Schweimecketal.jpg
Gesundheitswanderung Schweimecketal.jpg© Ferienwelt Winterberg
Tue etwas für deine Gesund und Fitness!

Du möchtest etwas für dich und deine Gesundheit tun? Dieses Angebot ist der passende Einstieg für Wanderneulinge oder Wiedereinsteigende, um im Kreise von Gleichgesinnten die Gesundheit zu fördern, Fitness aufzubauen und gemeinsam Spaß zu haben.



Die Wanderung hat insgesamt eine Strecke von 5,5 km und umfasst 160 Höhenmeter. Wir sind im gemäßigten Tempo unterwegs und starten taleinwärts. Am Hildfelder See vorbei und entlang von Weiden und Wiesen laufen wir, begleitet durch die Schweimecke,  immer weiter in das Tal hinein. An Höhe gewinnend, biegen wir auf den Uplandsteig ab, der durch dichten Wald führt. Unterwegs sind gezielte Übungen zur Kräftigung und Mobilisation integriert. Während einer kleinen Verschnaufpause gibt es ein paar Infos zu einem Gesundheitsthema. Wir laufen dann ein kleines Stück auf der Winterberger Hochtour weiter, bevor sich der Wald öffnet und einen Blick auf Hildfeld und Umgebung freigibt. Ab hier geht es kontinuierlich bergab zurück zum Ausgangspunkt, wo wir uns abschließend dehnen werden. Sie erhalten ein kleines Handout zu dem Gesundheitsthema der Wanderung.



Diese Wanderung nach den Richtlinien des Deutschen Wanderverbandes (DWV) wird von einer zertifizierten Gesundheitswanderführerin durchgeführt.



Mindestteilnehmer: 4 Personen



Hinweise:




  • wir empfehlen wetterfeste Kleidung und Schuhwerk

  • bei schlechter Wetterlage behalten wir uns vor die Wanderung abzusage



Anmeldungen bitte bis zum Vortag 16:30 Uhr bei der Tourist-Information Winterberg, Tel. 02981 9250-0, [email protected] oder direkt online buchen.



bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl behalten wir uns eine kurzfristige Absage telefonisch oder per E-Mail vor.